تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من قبل جاترا.
في هذا التطبيق، يمكنك ممارسة التنفس العميق والهادئ عند التنفس الداخل والخارج. يمكنك استخدام المؤقت للتحكم في مدة ممارسة التنفس الداخل والخارج، واستخدام صوت صوتك الخاص كملف صوتي لمساعدتك على تذكر التنفس الداخل والخارج.
هذا التطبيق لممارسة التأمل مخصص للاستخدام الشخصي فقط.
صمم لتعزيز تجربة التأمل وتقليل القلق والتوتر والاكتئاب.
إنه أداة ادراكية لمساعدة المستخدمين على التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.
ستتم إرشادك من خلال سلسلة من تقنيات التأمل التي ستساعدك على تحسين تركيزك وذاكرتك.
لا يعد هذا الممارسة بديلاً عن النصيحة الطبية أو التشخيص أو العلاج المهني.
لا يتم تصميم Breathe لعلاج أو تشخيص أو منع أي حالة طبية.